• НАЧАЛО
  • ЗА МЕН
  • УСЛУГИ
  • СЪБИТИЯ
  • КОНТАКТИ
  • НАЧАЛО
  • ЗА МЕН
  • УСЛУГИ
  • СЪБИТИЯ
  • КОНТАКТИ
  • КНИГИ
  • СТАТИИ
  • ОТЗИВИ
  • Онлайн курсове
  • РИТРИЙТИ
Как да сме по-жизнени?

Как да сме по-жизнени?

Животът е прекрасен когато сме изпълнени с енергия, всичко ни изглежда възможно, мечтите се сбъдват, "летим" от радост, привличаме всичко необходимо и желано! Колко хубаво нали? Но какво да правим, ако сме далече от усещането за лекота и въодушевление, ако нямаме енергия? 

Във вчерашното видео, споменах няколко основни категории, в които разгледах някои от общите причини за изтощение при жените.?

Можем да ги повторим набързо и накратко:

  • физическо ниво - когато не се грижим за тялото си, режима на хранене не е адекватен на нуждите на тялото, имаме проблеми със съня, не пием достъпно вода, не дишаме и не се движим.
  • емоционално - когато държим в себе си стари, негативни емоции - обиди, гняв, ревност
  • ментално - когато мислим с напрежение, страх и тревожност, като цяло негативното мислене
  • енергийно - когато в женското тяло има повече мъжка енергия
  • духовно - когато сне сме себе си и не следваме своя Път, нямаме връзка с душата си, не усещаме по-висшия смисъл на живота

Умишлено пропускам няколко неща като умората при младите майки. Тази умора е общо взето неизбежна и е много важно да се даде време на тялото да се възстанови. Онзи стар съвет "спи и ти когато бебе спи" всъщност е много добър!

Пропускам и изтощението на енергията в нас свързано със сексуалната активност и множеството партньори, защото това е много дълга и дълбока тема, а и ще трябва да задълбаем в темата за енергиен обмен.

И така какво източва жизнената ни енергия:

  1. не познаваме себе си
  2. личните граници - когато сме като разграден двор, хората идват и взимат от нас. Те просто усещат, че нямаме преграда. Когато вече са навлезли в нашето поле отдаваме много енергия, за да ги "изгоним", да се съпротивляваме на намесите  и манипулациите им.
  3. съгласяваме се с каквото не харесваме и после се тормозим сами себе си, че сме дали съгласието си.
  4. казваме "да", когато искаме да кажем "не" - не говорим онова, което усещаме за своя истина. Колко енергия отива, за да се самоубедим, нали?
  5. общуваме с негативни хора. За да можем да сме на едно ниво с тях, трябва да се изравним. Според вас как става това изравняване? Те ли се издигат или ние слизаме?
  6. знаем, че някой е енергиен вампир и пак контактуваме с него, въпреки че се чувстваме зле от тази комуникация
  7. злословим, плетем интриги, клюкарстваме - не само губим време и енергия, но като говорим за другите, ние викаме тяхната енергия при нас и образно казано ги изчистваме.
  8. лошо отношение към себе си - нямаме контакт със себе си, критикуваме се, не вярваме в себе си, саботираме се, не се грижим за себе си, нямаме себеуважение и т.н,
  9. живеем без почивка, без достъпно сън
  10. занижаваме себе си по все възможни начини - търпим, примирени сме, играем ролята на жертви, самозаблуждаваме се, че някой или нещо ще се промени
  11. имаме претенции и очаквания към другите
  12. не правим своето, а живеем така както очакват от нас
  13. нямаме разнообразие - рутината е способна да "убие" човек
  14. когато изпитваме страх и сме прекалено тревожни за утрешния ден - нещата, които мислим напрегнато със страх може никога да не се случат
  15. пребиваваме твърде дълго в затворени пространства далеч от природата
  16. хаос и мръсотия в дома, на работното място, сред вещите ни. Старите, счупени предмети, скъсани дрехи също отнемат от енергията ни
  17. недовършени дела и неизпълнени обещания
  18. отказ от живота чрез всевъзможни начини - депресии, пристрастявания, страх от промяна
  19. обясняваме действията си, оправдаваме се
  20. времеяди като безкрайно висене пред телевизора, дълг престой в социалните мрежи - освен, че отнемат от времето и енергията, лъченията от уредите действат негативно и върху целия организъм
  21. придържане към негативни вярвания и убеждения, негативно отношение към живота, света и хората
  22. не сме свободни от детските си травми и родовите негативни сценарии

Списъкът може да се продължи. Но по-важно не е това, по-важното е да си обърнем внимание и да отстраним всичко, което ни отнема от енергията и ни кара да се чувстваме зле!

Всичко, което ни дава енергия е обратно на изброеното по-горе.

Какво ни дарява с жизнена енергия накратко: 

  1. свързаност със себе си - познаване на себе си
  2. любовта и грижата към себе
  3. внимание към тялото - качествена храна, достатъчно вода, сън, въздух, движение, масажи и спа - всичко, което е полезно и добро за кондицията на тялото
  4. всичко, което ни носи радост и удоволствие
  5. нови положителни емоции
  6. време сред природата
  7. време с любимите близки
  8. общуване с позитивни хора
  9. творчество, танци, хобита
  10. медитации - пасивни и динамични; енергийни практики; свързаност с Божествения свят
  11. позитивни мисли и думи
  12. чистота и ред в дома, сред вещите, на работното място, в делата
  13. любов, вяра, благодарност и всички по-висши чувства и добродетели
  14. позитивно отношение към живота, света и хората - каквото излъчим това получаваме
  15. осъзнато правене на избори

Сърдечни поздрави! С любов,

Таня

 

Таня

СТАТИИ

Абонирайте се

за седмичния бюлетин, в който получавате полезна информация, 
безплатни медитации и други приятни изненади
Изпращане

Таня Касабова

Общи условия за ползване на уебсайта